Разумная экономия: как жить хорошо, но недорого. полезных советов от эксперта по личным финансам Александра Орлова

Представьте: вы идёте по улице и понимаете, что можете позволить себе купить всё, что хочется, исполнить любое своё желание или просьбу своего ребёнка. При этом у вас ещё остаются деньги на жизнь, и вам не приходится каждый месяц пытаться «дотянуть» до зарплаты. Вы чувствуете свободу и уверенность в себе. Вы чувствуете себя прекрасно! Заманчиво?

Это станет возможным, если прямо сейчас вы начнёте контролировать собственный бюджет и научитесь разумной экономии.

Кредиты и микрозаймы иногда очень выручают, однако этими финансовыми помощниками нужно уметь пользоваться. Как? Расскажем в следующем обзоре. А пока поговорим об экономии начистоту.

Психологи утверждают, что россияне подсознательно с пренебрежением относятся к учёту финансов и экономии, якобы деньги считают только скупердяи. Русская душа славится своей щедростью и расточительностью, однако наша жизнь полностью зависит от нас самих. Настройте себя на “режим разумной экономии”. Только это поможет вам изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Экономия - это не лишение себя нормальной жизни, а взвешенный подход к собственным тратам и возможность их сократить.

Мы подготовили для вас полезные советы и сгруппировали их по разделам для большего удобства.

1) Продукты питания.

Если после каждого похода в продуктовый супермаркет у вас пропадает настроение, и вы не понимаете, куда исчезают все деньги, то эти советы для вас. На питании можно сэкономить немало! Большую часть зарплаты каждый из нас тратит на еду, ведь вкусно покушать каждый любит. А если у вас есть дети, то им сложно отказать в покупке очередного тортика или йогурта. Кстати, экономить на питании совсем не значит, что теперь вам придется покупать дешёвые продукты сомнительного качества.

Закупайте продукты на неделю вперёд. Выберите магазин подешевле и закупайте продукты впрок. Многие крупные супермаркеты предлагают цены существенно ниже, так как продают товары по расценкам, близким к оптовым. К тому же, постоянно покупая продукты в таких супермаркетах, можно получить дисконтную карту на хорошую скидку, что также способствует экономии.
Покупайте только по списку. Ходите в супермаркет со списком продуктов и всегда придерживайтесь его, потому что это гарантированно избавит вас от соблазнов прихватить что-нибудь вкусное, но абсолютно ненужное.
Записывайте необходимое. Прикрепите на дверь холодильника блокнот на магните или листок бумаги и ручку. Как только какой-нибудь продукт закончится, добавьте его в список. Вы очень скоро заметите, что такой простой приём существенно повлияет на ваш семейный бюджет.
Берите самую маленькую корзину. Если собираетесь купить немного продуктов, используйте корзинку, а не тележку. Большая тележка способствует тому, что мы пытаемся заполнить все свободное пространство, набирая как можно больше ненужного. Возьмите маленькую корзинку и импульсивное желание приобрести что-то незапланированное, но приглянувшееся, скорее всего, не возникнет. Когда вам нужен всего один предмет, например, хлеб, не берите корзину вообще.
Используйте больше сезонных продуктов. Такие продукты стоят дешевле импортных, к тому же они полезнее, так как не подвергаются дополнительной обработке. Летом обязательно покупайте больше фруктов и ягод, в них содержится много витаминов.
Заморозьте продукты. Ягоды, овощи и фрукты, собранные на огороде или даче летом будут очень кстати зимой! Например, клубнику или малину можно протереть с сахаром и убрать в контейнер морозильной камеры.
Собирайте чеки. После похода в супермаркет проанализируйте, сколько вы потратили. Занесите эти данные в блокнот или в компьютер. В конце месяца подсчитайте, какой процент от своего заработка вы тратите исключительно на продукты. Посмотрите, что можно сократить или заменить.

2) Одежда.

Носить два года одни и те же джинсы изо дня в день - это совсем уж тотальная экономия, и радости она не принесёт. Мы же предлагаем вам немного сократить расходы, чтобы у вас всегда был запас. Присмотритесь к распродажам. Сезонные скидки порой достигают 50-70%.

Покупайте одежду через интернет. Как правило, такой шоппинг обходится дешевле. Это связано с отсутствием расходов у магазина на аренду и зарплату сотрудникам. Покупки через интернет экономят и деньги, и время.
Присмотритесь к секонд-хендам. Многие обеспеченные люди и просто модники покупают там одежду. Не брезгуйте, часто туда попадает одежда с незначительным браком, задержанная на таможне или абсолютно новая. Также обратите внимание на стоки и дисконт-центры, куда попадает одежда известных брендов, которую не удалось продать в обычном магазине в течение полугода.
На распродажах дешевле. Не стоит покупать понравившуюся вещь сразу же, как вы ее увидели. Дождитесь распродажи. И радость от приобретения увеличится вдвое. Ожидание праздника слаще, чем сам праздник.
Прекратите делать импульсные покупки. Составьте список того, что вам действительно необходимо. Даже если на распродаже вам понравилась какая-то вещь по очень низкой цене, не стоит сразу её покупать. Подумайте, так ли она вам нужна, или же она будет просто лежать в шкафу. Не покупайте вещь только потому, что она стоит очень дешево.
Отложите деньги. Каждый раз, когда вы захотите купить что-то красивое, но не нужное, записывайте стоимость предполагаемой покупки и откладывайте эти деньги в конверт. Через некоторое время вы удивитесь, сколько денег вы могли бездумно потратить.
Сравнивайте цены. Не спешите покупать в первом попавшемся магазине — не поленитесь сравнить цены в разных местах. Как показывает практика, стоимость одной и той же одежды в разных магазинах может отличаться в несколько раз.

3) Уход за собой.

Для того, чтобы выглядеть ухоженно и красиво совсем не обязательно каждый день ходить в салоны красоты и покупать только брендовую дорогую косметику. Существует несколько хитростей, которыми мы с вами поделимся прямо сейчас:

Найдите «своего» парикмахера. Наверняка у вас или ваших знакомых есть знакомый парикмахер. “Людочка” или “Танечка” могут очень облегчить жизнь, но не ваш кошелёк. Договоритесь с парикмахером о том, что подстригать вас он будет на дому. Это выйдет значительно дешевле, нежели в салоне красоты, ведь парикмахеру не придётся отдавать часть денег за аренду и услуги салона. Напоите его чаем, поговорите по душам, и цена вас приятно удивит.
Станьте постоянным клиентом. Если же у вас нет знакомого парикмахера, постарайтесь ходить все время к одному и тому же мастеру в один и тот же салон. Со временем вы подружитесь и вас гарантированно будет ожидать хорошая скидка.
Присмотритесь к народным средствам. Такие средства как отшелушивание скрабом из кофе или медом гораздо полезнее и эффективнее тех баночек, что стоят от 2000 рублей и выше. Найдите свои волшебные средства и пользуйтесь ими вместо магазинных. Экономия и зависть подруг обеспечены.
Не платите за то, что доступно бесплатно. На специальных курсах, где обучают парикмахеров, постоянно требуются добровольцы, желающие подстричься. В результате вы получите отличную стрижку, маникюр, педикюр или эпиляцию совершенно бесплатно. Не волнуйтесь, за процессом следит опытный преподаватель.

4) Транспортные расходы.

Вне зависимости от того, есть у вас личный автомобиль или вы ездите на автобусе, расходы можно сократить. Мы расскажем вам, как научиться экономить деньги на проезде.

Купите проездной. Если вы часто ездите на общественном транспорте, то проездной вам просто необходим. Помните, что некоторые категории граждан могут пользоваться услугами перевозчиков со скидкой или совершенно бесплатно.
Больше ходите пешком. Не ленитесь, порой лучше пройтись 20 минут пешком, чем ехать в душном переполненном автобусе. Это пойдет на пользу не только вашему кошельку, но и здоровью.
Ездите на велосипеде. Если вы работаете недалеко от дома, у вас есть замечательная возможность добираться до места работы на велосипеде.
Введите аккуратность в привычку. Следите за стоянием салона, не позволяйте себе и окружающим курить в машине, тогда вам не придется лишний раз делать дорогостоящую химчистку.
Не включайте кондиционер . Лучше откройте окна, если погода хорошая. Расход бензина будет меньше.
Придерживайтесь плавного стиля вождения. Быстрая езда увеличивает расход топлива. Не гоняйте, двигайтесь в размеренном темпе, это позволит сэкономить.
Бензин должен быть качественным. Но не стоит экономить на качестве топлива, иначе вы просто испортите машину и потратите еще больше денежных средств на ремонт.
Ищите попутчиков. Есть специальные сайты, на которых вы можете указать свой маршрут и взять с собой одного или нескольких попутчиков. Траты на бензин в таком случае делятся пополам. Пример такого сайта http://www.dovezu.ru/.

5) Услуги ЖКХ.

Цены на электроэнергию и воду продолжают расти, и ежемесячно они отхватывают немалую часть личного бюджета. Расходы на квартплату являются постоянными, поэтому экономия для вас может быть очень существенной.

Поставьте счётчики на воду. С их помощью вам не придётся переплачивать за других жильцов.
Принимайте душ. Вместо того, чтобы набрать ванну, примите душ. Вы потратите меньше времени и меньше воды.
При чистке зубов выключайте воду. Не оставляйте кран открытым без дела. За то время, пока вы чистите зубы, огромное количество воды бесцельно утекает в трубу, как и ваши денежки.
Выключайте свет и электроприборы, выходя из дома. Не ленитесь, повесьте себе на дверь напоминание.
Энергосберегающие лампы уменьшают коммунальные расходы. По сравнению с традиционными лампами накаливания, энергосберегающие лампы служат в несколько раз дольше.
Приобретайте энергосберегающую технику. Такая бытовая техника экономит электроэнергию. Если вы не уверены в выборе, обратитесь к продавцу-консультанту в магазине. Он сможет вам её подобрать.

6) Развлечения.

Отдыхать можно и нужно бесплатно! Главное - получить новые приятные эмоции, яркие впечатления и хорошее настроение.

Сложно представить свою жизнь без мобильного телефона, ведь каждый день мы звоним родственникам, друзьям, коллегам. Интернет в наше время - это постоянная потребность в общении, развлечениях, работе. Воспользуйтесь нашими советами ниже.

Запросите детализацию звонков. Это можно сделать бесплатно у своего сотового оператора. Вы получите список номеров, узнаете длительность разговора и его стоимость. Если обнаружилось, что вам приписали звонки, которых вы не совершали, а плата за них довольно существенная - требуйте возврат.
Смените сотового оператора. Проверьте, действительно ли у вас дешёвый и подходящий тариф сотового оператора. Выберите для себя наиболее оптимальный.
Отключите все платные функции. Проверьте, возможно, к вашему телефону подключены платные функции, которые вы подключили по ошибке или не подключали совсем. Например, гудок с мелодией будет отнимать у вас ежемесячно около 300 рублей.
Оплачивайте телефон без комиссий. Это можно делать в салонах сотовой связи, в единых расчетных центрах, в некоторых терминалах и банкоматах.
Звоните бесплатно. Если у вас есть интернет, экономьте на услугах мобильного оператора: используйте Skype. А также программы для мобильного телефона: Viber и Zoiper. Совершенно бесплатно.
Выберите интернет-провайдера. Изучите все предложения компаний, предоставляющих доступ к глобальной сети. Остановитесь на той, которая предлагает наилучшие условия и безлимитный доступ.

8) Здоровье.

Помимо того, что здоровый образ жизни сейчас в моде, он еще помогает вам экономить. Задумайтесь сами: сигареты и спиртное отнюдь не дешёвое удовольствие. Конечно, это только ваше дело. Но когда вам в очередной раз захочется выкурить сигарету и выпить, вспомните о двойной выгоде здорового образа жизни.

Бросайте курить . Среднестатистический курильщик выкуривает в день одну-две пачки сигарет. Одна пачка стоит в среднем 60 рублей, то есть только на курение вы потратите от 1800 до 3600 рублей. Сэкономьте и деньги, и здоровье.
Сократите потребление алкоголя. Качественный алкоголь стоит дорого, а некачественный опасен для здоровья. Лучше реже пить хорошее вино, чем часто дешёвую подделку.

5 полезных советов от эксперта по личным финансам Александра Орлова:

“Поставьте цель”

Экономить ради экономии глупо и неэффективно. Поставьте цель, которая будет вас вдохновлять. Это может быть покупка шубы, нового автомобиля, телефона или компьютера, путешествие, ремонт в квартире, сумма на обучение детей и т.д.

Напишите конкретную цифру и стремитесь к ней. Пусть она всегда будет перед глазами. Каждый раз, отказывая себе в чём-то или откладывая деньги, думайте о своей цели.

“Ведите учёт расходов”

Для того, чтобы начать экономить, нужно понять, куда уходят деньги. Советую расплачиваться банковской картой. Просто подключите функцию sms-оповещения операций по банковской карте, чтобы быть в курсе всех своих покупок. После каждой оплаты вам на мобильный телефон будет приходить уведомление о том, сколько и на что вы потратили. Расплачиваясь картой, вы легко сможете подсчитать в конце месяца количество расходов и, по возможности, сократить траты. Это удобнее, чем собирать чеки.

“Откладывайте 10% от зарплаты”

Каждый месяц, получив заработную плату, откладывайте одну десятую часть от общей суммы. Через год вы сможете накопить на путешествие или крупную покупку. Думайте о цели, так откладывать будет проще.

“Найдите дополнительные источники дохода”

Самый действенный способ улучшить своё материальное положение - это даже не сокращение расходов, а увеличение доходов. Подумайте, какие ваши увлечения могут принести дополнительный заработок.

“Узнайте, полагаются ли вам льготы”

По закону многие граждане России могут пользоваться дополнительными возможностями. Для многодетных и малоимущих семей, инвалидов, матерей-одиночек, сотрудников полиции, госслужащих и индивидуальных предпринимателей предусмотрены льготы и скидки. Государство помогает при покупке квартиры, при поступлении в ВУЗ. При рождении ребёнка выплачивается материнский капитал и пособие по уходу. Узнать, какие льготы можете получить именно вы, можно на сайте http://lgoti.info/

Заключение

Помните о том, что финансовые самоограничения обязательно должны учитывать личные потребности. У каждого человека есть вещи, которые необходимы для психологического комфорта: для кого-то это обновка раз в месяц, для кого-то — утренний вкусный кофе в бистро. Без этих вещей денег может и прибавится, но радости точно станет меньше.

Сперва удовольствие от экономии денег получать у вас не получится, поэтому сначала отнеситесь к этому, как к игре, обозначив призовой фонд для себя в виде сэкономленных денег. Ощущение удовлетворения будет постепенно увеличиваться.

Экономить деньги можно без ущерба для себя, главное эффективно использовать имеющиеся ресурсы, а за счёт высвобождающихся средств формировать денежный запас.

Меня стали часто спрашивать сколько мы с Настей зарабатываем, что можем позволить себе кататься по морям, проводить зиму в тепле и при этом не голодать. Я считаю, вопрос не совсем корректным. Важно не сколько получаем, а сколько тратим. В конце концов все излишки мы просто откладываем на более высокие цели. В этой статье я расскажу о том, как нам удается жить и путешествовать на скромный бюджет примерно в 1000 долларов на нашу семью из трех человек.

Написать эту статью меня ещё побудил недавний сюжет для передачи центральное телевидение по НТВ. В нем как раз поднимался вопрос разумной экономии, которая помогает не только выживать в наше непростое время, но и свободно путешествовать или просто отдыхать. Я просто не мог пройти мимо этих съёмок и стал одним из героев сюжета. Ведь доступные путешествия и жизнь в удовольствие — это и есть основа нашего блога . Жаль эфирного времени было выделено совсем немного, а то бы я развернулся. Всё что не вошло в сюжет, я постараюсь рассказать в этой статье. Итак, как на абсолютно средний бюджет в 60 000 рублей в месяц нам удается путешествовать и жить в удовольствие.

Я уверен, что мы с Настей уже не нуждаемся в представлении нашим постоянным читателям. Для всех остальных скажу — мы те самые люди, которые умудряются отдыхать в России и заграницей при очень скромном бюджете. Когда-то мы уволились с работы и поменяли свою жизнь. Она не стала лучше или хуже, мы просто стали жить по другому, так, как нравится именно нам. Тревел-Блогеру сложно говорить о постоянном доходе — его просто нет. Есть не очень стабильные и рекламы, которые зависят от сезона. Зимой, когда летит основной поток в Азию, у нас получаются вполне приличные суммы. Летом — доход средний, а весной он стремительно падает. Чтобы жить в таких условиях, нам пришлось немного поменять стиль жизни.

Для начала предполагаем, что мы абсолютно обычные работники среднестатистического подмосковного предприятия. У нас есть некая стабильная ежемесячная сумма. В нашем случае пусть будет 60 000 рублей — как раз средняя зарплата двух человек в нашем регионе. Всё что, выше мы откладываем, все что ниже компенсируем из отложенных средств. Поехали.

Как обещал, выкладываю сюжет, где мне (всё я теперь звезда!) удалось получить наверное целую минуту топового эфирного времени на ТВ. Впрочем, надо же с чего-то начинать — пора выйти из сумрака.

Важность ведения семейного бюджета для разумной экономии

Самым важным решением в планировании новой жизни стало ведение бюджета. Его я начал задолго до увольнения с работы. Такую мысль мне в голову заложил один из друзей, спросив, а куда я трачу всю свою прибавку к зарплате. Чем поставил меня в тупик. Я реально не смог ответить, почему, получив существенное повышение, все равно сижу без денег. И тогда я решил записывать все свои расходы и доходы. Ведь необходимо было понять сколько и на что мы тратим, чтобы исключить все лишнее. Первые годы блогерства предстояли непростые и к ним нужно было подготовиться. Буквально нескольких месяцев хватило на то, чтобы понять, как много средств уходят в никуда.

В одной из последующих статей я подробно остановлюсь на ведение семейного бюджета. Впрочем, вы можете скачать себе приложение для смартфона и пользоваться им, не вдаваясь во все тонкости. Там все просто и понятно. Есть три важных момента:

Необходимо записывать абсолютно все приходы и расходы, чтобы в конце сводился баланс. Для этого придется быть абсолютно честным с собой и своей семьей
Расходы лучше всего разбить на несколько категорий. В приложениях так обычно и бывает. Если ведете собственный файл или базу, то это придется сделать самостоятельно. Тогда, при анализе собственных трат, вам будет легче понять, что «дешевый» фастфуд крадет до 10 000 рублей, а алкоголь и закуски еще пару тысяч. Сигареты, сладости, полуфабрикаты и прочие вредные излишества в итоге могут стать существенной статьей бюджета. Избавишись от них вы не только освободите средства, но и повысите качество собственной жизни.
Бюджет надо планировать заранее, стараясь учесть даже непредвиденные расходы. Лишь при грамотном планировании вы сможете освободить 20-30% средств. Именно на них и можно ездить в отпуск 1-2 раза в год

Итак, начинаем вести собственный бюджет на протяжении хотя бы нескольких месяцев. Регулярно анализируем результаты. Выявляем лишние траты.

Что я понял, начав ведение бюджета

Напомню, вести бюджет я начал примерно 6 лет назад, с тех пор мне удалось довольно удачно распределить затраты. Это в свою очередь позволило спокойно жить даже в непростые кризисные годы. Ведь я заранее знал, сколько и на что должен потратить, а следовательно и сколько денег нужно заработать. Разбор собственного семейного бюджета я отложу на потом, тем более, , а значит бюджет должен слегка поменяться. Важные выводы:

Алкоголь и сигареты — отнимают много денег. При этом курят и выпивают часто не самые богатые люди. Представьте: пачка сигарет в день за 100 рублей, банка пива рублей 50, а на выходных посиделки с друзьям на 500 рублей. Итого, примерно 6000 рублей. А если добавить легкие закуски (снеки, сушеную рыбу, орешки, семечки), то сумма будет ещё выше
Современный мир, вынуждает нас дарить друг другу подарки — это целая отрасль, крадущая приличную сумму за год. Когда вы в последний раз дарили книгу? А ведь . Теперь же, минимум бутылка дорогого алкоголя, или просто деньги. А это 2-3 т.р. на друга или родственника.
Содержание автомобиля при растущей цене на бензин, ОСАГО, налогах за год тоже обходится не дешево. Многие ездят 20-40 км до работы и по выходным на дачу. Большинство моих знакомых признаются, что заправляются раз в неделю примерно на 2-2,5 тысячи рублей. А это 8-10 тысяч в месяц. , если добавить к цене эксплуатации такие затраты как: ремонт, замена расходников, покупка автомобиля, штрафы ГИБДД.
Самым страшным пунктом в бюджете, как правило становятся — «непредвиденные расходы». Первое время — это приличная сумма, пока не научишься грамотному планированию.

Вот и получается, что примерно четверть, а у кого-то и треть семейного бюджета, уходит в никуда. В итоге, вместо отпуска в Таиланде, вы в очередной раз отправляетесь на дачу — ведь денег больше ни на что нет.

Вы будете смеяться, но если подсчитать сколько денег уходит на дачу (закупка рассады, еженедельные визиты, шашлыки, свет, удобрения, закупка техники и садового инвентаря), то гораздо дешевле и выгоднее будет ходить просто в лес на отдых, а фрукты и овощи покупать на рынке. Собственный огород выгоден лишь тогда, когда вы постоянно проживает рядом с ним, как, например, жители деревни.

На чем можно значительно экономить с пользой для здоровья

На самом деле, я не изобрету велосипеда. Все эти советы давно даны по телевизору, в журналах, на сайтах. Есть современные профессии лайфкоучеров. На мой взгляд достаточно просто включить логику и научиться анализировать. Поехали.

Продукты питания

Пару советов я слышал по громкоговорителю в Ашане, но большую часть взял после успешного :

Полуфабрикаты (пельмени, котлеты, пиццы и т.п.) либо дорогие, либо очень вредны для здоровья. Хронические заболевания, которые возникают при частом потреблении низкокачественных полуфабрикатов — становятся дополнительной статьёй бюджета
Сладости, конфеты, колбасы, консервы — вредны и довольно дороги. Углеводы лучше получать из круп. Жиры и растительного масла, орехов, рыбы, мяса, молочных продуктов. Яблоко дешевле и полезней конфет или сладких булок
Фрукты, овощи и ягоды — нужно покупать только в сезон и желательно с местных ферм. Манго — лучше есть в Азии, а яблоки в России. Помидоры — летом, а мандарины зимой
Дошираки только кажутся дешевыми, например, самого дешевого за 10 рублей пакета, лично мне не хватит, нормальную калорийность дадут либо пара пачек, либо что-то подороже. Но купив куриную тушку 110 рублей и пачку простой лапши 30 рублей я один могу неделю питаться довольно полезным куриным супом
Домашний банановый пирог, точно будет полезней, чем даже самый дорогой, купленный торт
Фастфуд — только звучит быстро. На практике бигмак с колой обойдется рублей в 250 и ляжет тяжелым кирпичом на измученный трансжирами желудок
Органические продукты — это просто наценка, за красивое слово и хитрый маркетинговый ход. На самом деле все продукты органические
Не всегда брендированные продукты полезней, более доступных аналогов от местных производителей

Как итог, разумный ЗОЖ, когда сам готовишь простую еду из простых продуктов обходится если не дешевле, то примерно также, но позволяет экономить на лечении хронических болячек.

Одежда

Скупой — платит дважды.

Я не на столько богат, чтобы покупать дешевую обувь.

Наверняка вы слышали такие фразы. Чтобы понять суть такой экономии приведу несколько примеров:

моим зимним ботинкам скоро будет 10 лет. Да знаю, последние годы они чаще стоят дома, чем выходят на прогулку. Но за эти же 10 лет я сменил штук 5 пар летней обуви.
«Такие дорогие кроссовки за 100$» — не травмируют ногу и носятся 3-4 года, в том время как дешевый ширпотреб за 30$ разваливается за сезон, попутно развивая плоскостопие и растяжения стопы
Джинсы левайс верой и правдой мне служат уже не первый год, а дешевые безымянные джинсы теряют вид и рвутся на мне за пару месяцев
В теплой зимней куртке я никогда не простужался, а значит не тратился на лекарства и не брал больничных

Думаю вы поняли, качественные одежда и обувь, хоть и дороже, но служат дольше и помогают сохранить здоровье.

Спорт

Спорт — необходим. Особенно если у вас сидячий образ жизни. Весь вопрос каким спортом и как заниматься:

Глупо покупать дорогой домашний тренажер, чаще всего он будет пылиться, занимая и без того не большое количество квадратных метров в квартире
Точно так же мало смысла в покупке абонемента в крутой зал, если вы никогда не пробовали тренироваться. Оплатите для начала месяц — многие не выдерживают нагрузок и бросают занятия гораздо раньше
Профессиональные обувь, велосипед, лыжи или другой инвентарь — это лишняя трата денег, пока вы в спорте новичок. Прежде чем найти себя, вы смените очень много разновидностей спорта
Простая ежедневная прогулка и полезна, и безопасна, и не требует особых вложений, но укрепляет здоровье и повышает жизненный тонус.

Спорт, конечно нужен, но не стоит с первых дней вкладывать в него все сбережения.

Здоровье

Здоровье — это то, что не купишь. Но его можно сберечь, сохранить и приумножить. Всего лишь постигнув основы здорового образа жизни. Помните любые фанатизм и увлеченность, не доведут вас до добра. Не бросайтесь сразу в крайность. Кроме того стоит помнить:

Профилактика — всегда дешевле, чем лечение. Это касается как визитов к стоматологу, так и к любому другому специалисту
Дорогие лекарства и особенно дорогие витамины — могут быть просто платой за бренд, а иногда и вовсе советом от не чистого на руку врача
Закаляйся, если хочешь быть здоров
Если болезнь свалила вас, то не стоит геройствовать, пытаясь перенести грипп на ногах и стараясь не брать больничный. Часто последствия таких решений выливаются в гораздо более долгое лечение и серьезное заболевание

Здоровье надо беречь, вовремя посещая врачей и ведя правильный образ жизни.

Техника

Здесь каждый действует, как ему нравится. Но, на мой взгляд, надо придерживаться простых правил:

Рабочий инструмент (компьютер, телефон, автомобиль или что вам помогает зарабатывать) должен быть надежным и качественным. Поэтому профессиональные фотографы покупают дорогие камеры, диджеи всегда имеют макбук, а профессиональный таксист — надежную машину
Гнаться за новинками — это всегда переплата в полтора, а то и два раза — электроника очень быстро устаревает
Покупая совсем неизвестные китайские подделки вы рискуете просто выкинуть деньги

Напоследок о разумной экономии

Получилось много и сумбурно. Однако надеюсь, что вы дочитали до конца. Возможно какие-то советы вам покажутся достойными внимания. Как минимум мы с Настей успешно справляемся. При грамотном планировании своих трат, мы не просто выживаем в непростое время, а довольно успешно путешествуем на зарплату рядовой подмосковной семьи. Даже немного остается.

И наконец, небольшое видео размышление для тех, кто не любит много читать.

Постоянные долги, неподъемный кредит, невысокий уровень дохода и бесконечно растущие цены - это «классический» набор проблем большинства современных людей. Первое, что чаще всего советуют в таких случаях - найти подработку или и вовсе сменить работу на более достойную и высокооплачиваемую.

В большинстве случаев можно обойтись без работы на износ и радикальных перемен в профессиональной жизни. Достаточно просто научиться управлять своими финансами – составлять личный (семейный) бюджет и скрупулезно записывать все свои траты. Если же для вас и это в тягость, а правило ничего не покупать в день получения зарплаты никак не может войти в привычку, то рекомендуем начать с малого – с ежедневной разумной экономии.

Как это работает

Сколько бы вы ни зарабатывали, этого почти всегда оказывается недостаточно для удовлетворения всех ваших потребностей, ведь, как правило, вместе с доходом растут и «аппетиты». То есть, чем больше вы получаете, тем заметнее становится ваша тяга к разнообразным материальным благам. В таком случае есть смысл задуматься над тем, как сэкономить на ваших текущих тратах, а не над тем, где бы найти дополнительный источник дохода. При этом в данном случае речь идет не о том, чтобы потуже затянуть пояс и начать жестко во всем себя ограничивать, а о том, чтобы преодолеть страсть к расточительству и излишествам.

Если вы чувствуете, что у вас есть склонность покупать вещи, которыми вы впоследствии не пользуетесь или без которых вполне можете обойтись, попробуйте взять за правило не потакать своим сиюминутным желаниям. Импульсивные покупки – убийцы вашего бюджета. Загоревшись идеей что-нибудь приобрести, дайте себе срок в несколько дней для того, чтобы «переспать» с этой мыслью, взвесить все «за» и «против» и принять осмысленное решение. Довольно часто, хотя не всегда, конечно, этим решением будет отказ от новой вещи.

Кроме того, порой даже не совершая очевидно необдуманных и бессмысленных покупок, кажется, что деньги утекают, как вода в песок. Хорошая новость – справиться с этим можно, да еще и не загнав себя при этом в депрессию.

Секрет в том, что зачастую мы «транжирим» тяжело заработанные деньги совершенно незаметно, оставив, например, гореть свет в пустой комнате, не достав бесполезно болтающуюся зарядку из розетки или не закрыв кран с бесследно утекающей водой пока чистим зубы.

То есть чаще всего камнем на шее становятся не лишний кусок колбасы или новая игрушка ребенку, а незначительные, на первый взгляд, мелочи, которые на самом деле здорово истощают ваш бюджет.

Чтобы ваша зарплата не утекала, а вы начали использовать заработанное разумно, следует взять на заметку ряд простых и практичных советов о том, как экономить на простых вещах.

Бытовые хитрости

Следите за тем, чтобы свет был включен лишь в той комнате, где вы непосредственно находитесь в данный момент.
Используйте энергосберегающие лампочки. Они стоят дороже обыкновенных, но гарантированно обеспечат вам экономию в долгосрочной перспективе, ведь служат в среднем в 8 раз дольше и потребляют в 6-10 раз меньше энергии;
Вынимайте из розеток вилки от неиспользуемых в данный момент приборов (стиральные машины, микроволновки, духовые шкафы, тюнеры, роутеры, зарядные устройства и т.д.).
При покупке бытовой техники обращайте внимание на класс ее энергоэффективности. Энергосберегающие аппараты зачастую оказываются более дорогими, но они помогают сэкономить около 20% электроэнергии и также «сделают разницу» в личном бюджете при долгосрочной перспективе.
Убедитесь, что туалетный бачок и краны работают исправно и не подтекают.
Закрывайте кран с водой, когда моете голову, чистите зубы или бреетесь. Это экономит в среднем около 40 литров воды в день.
Не мойте посуду под проточной водой, а лучше используйте две емкости – для грязной посуды и для ополаскивания.

Покупки

Избавьтесь от привычки покупать все продукты в одном супермаркете. С одной стороны, это удобно, с другой – пройдясь по нескольким магазинам, вы сможете сравнить цены и купить то, что вам необходимо по наиболее низкой цене.
Перед выходом в магазин за продуктами составляйте список необходимого, чтобы ненароком не прихватить «лишнего».
Старайтесь не делать покупки на голодный желудок, потому что в таком случае вам будет хотеться всего и сразу. Шутки шутками, а исследования действительно показывают, что голодные люди склонны покупать охотнее и больше.
Попробуйте подстроить покупки дорогостоящих вещей и техники под сезон скидок и акционных предложений, а еще лучше – заказывайте все необходимое в интернет-магазинах или используйте ресурсы вроде olx и uslando . К слову, на последних можно не только обзавестись техникой, но также пополнить свой гардероб или приобрести игрушки для ребенка. Здесь вы сможете подобрать качественные вещи в хорошем состоянии и по приемлемой цене.
Используйте вышеупомянутые онлайн доски объявлений не только для покупок, но и для того, чтобы продать ненужные и неиспользуемые вещи, которые лежат в шкафах «мертвым грузом». Порадовав свой кошелек, вы также спасете свой дом от захламления.

Развлечения и путешествия

Заранее планируйте свой отпуск. Так, вы сможете приобрести туристические путевки заблаговременно, а это обязательно скажется на их стоимости. Если же вы путешествуете самостоятельно, то у вас будет возможность выбрать наиболее дешевые билеты на транспорт.
Если вы отправляетесь в отпуск на самолете, старайтесь купить билеты на лоу-кост рейсы. Здесь у вас не будет возможности бесплатно провезти с собой огромный чемодан, зато вы изрядно сэкономите на стоимости тикетов, да и траты на содержимое багажа заметно сократятся.
Если вы путешествуете на автомобиле, а хич-хайкинг (авто-стоп) кажется вам чересчур экстремальным и авантюрным способом передвижения, то не упустите возможность попрактиковать ковуатюраж (совместная поездка на одной машине с разделением стоимости). Благо, сейчас существует масса ресурсов по поиску попутчиков. Кроме того, что вы сократите расходы на дорогу, вы также сможете завести новые знакомства и скоротать время в пути за приятной беседой.
Возьмите на заметку, что пребывая в другом городе или другой стране, совсем необязательно селиться в дорогую гостиницу или искать приличный хостел. Достаточно воспользоваться распространенным нынче гостевым сервисом «КаучСерфинг» . Члены этой сети бесплатно предоставляют друг другу ночлег и, при наличии возможности, знакомят путешественников с городом и новой культурой.

Ни одна из этих элементарных практик сама по себе не сделает из вас миллионера, но она точно повлияет на ваш бюджет положительным образом. Тем более что никаких сверхусилий от вас не требуется. Некоторые из предложенных советов не займут и нескольких минут, другие потребуют больше времени, но игра стоит свеч. Следуя хотя бы части этих нехитрых советов, у вас обязательно получится безболезненно высвободить немного «лишних» денег. То есть вам не придется не досыпать и ломать спину в погоне за дополнительным заработком, вы просто научитесь разумнее распоряжаться тем, что у вас уже есть.

Однако здесь стоит еще раз проявить свою финансовую грамотность, ведь на радостях от того, что вам удалось выбраться из долговой ямы или постепенно погасить кредит, можно снова начать выбрасывать деньги на ветер, а это вовсе не то, к чему мы стремимся.

Просто откладывать средства, не имея конкретной цели, – задание достаточно непростое. Есть большая вероятность, что вы потратите их при первой же представившейся возможности, поэтому лучше всего определить для денег конкретное назначение – тогда их успешное накопление или, как минимум, рациональное использование вам гарантировано.

Как экономить деньги ? Разумно! Разумная экономия – один из лайфхаков, к овладению которым необходимо стремиться каждой хозяйке и тогда вопрос «как экономить деньги» раз и навсегда уйдет в прошлое.

Как экономить деньги

Правда о тратах

Задавшись целью ответить на вопрос «как экономить деньги», на первых порах вы будете ошеломлены открывшейся вам правдой о мире денег и вашей в нем роли. Вы можете неожиданно для себя обнаружить, что вы, считавшая себя бережливой от природы, незаметно для себя транжирите деньги направо и налево. Можете, с удивлением, обнаружить, что семейный автомобиль, который вы взяли в кредит, вполне можно было взять в рассрочку, т.е. в беспроцентный кредит и не отдавать банку двадцать процентов его стоимости за радость стоять в пробках в салоне нового авто. Курильщики обнаружат, что если вместо покупки пачки сигарет, отложить деньги в копилку, то через год можно купить себе кольцо с бриллиантом. А заядлые курильщики, те, кто покупает больше одной пачки сигарет в день, смогут позволить себе еще и сережки.. Главное, не впадать в отчаяние, когда выяснится что траты на спонтанные перекусы – булочки, шоколадные батончики, вафли, бургеры и мороженое, все то, от чего вырастают ушки на талии, за год выливаются в сумму равную стоимости абонемента в спортивный клуб, куда вы давно хотите ходить, чтобы от ушек избавиться, но не можете найти денег на покупку клубной карты.. Вообщем, мир прекрасен и удивителен.

Разумная экономия, она на то и разумная, что все траты происходят при участии головы. Это исключает покупку со скидкой 50 процентов третьей желтой кофточки в гардероб, потому что

А. Она уже третья, а вы желтый не носите.

Б. Место под кофточки в шкафу на этом закончится.

В. Оно вам просто не надо.

Разумная экономия подразумевает экономию всех ресурсов в вашей жизни, денежных, временных, пространственных, энергетических, эмоциональных и других.

Осторожно, многие, встав на путь разумной экономии, ударяются во все тяжкие и со спортивным азартом начинают яро экономить там, где можно и там, где нельзя. Хорошо бы от этого заранее застраховаться и определить для себя, где разумная экономия, где экономия ради экономии, а где просто глупость.

Семейный бюджет

Ваши первые шаги на пути разумной экономии неминуемо приведут вас к осознанию необходимости планирования и контроля семейного бюджета, ведь, действительно, очень сложно экономить, если вы не знаете начальных и конечных сумм. Дело это кропотливое и требует терпения, но результат вас поразит.

Каждый выбирает приятный и удобный ему способ планирования семейного бюджета и планирования денежных средств: бухгалтерская книга, файл Excel, специальные программы, конверты, выбор за вами. Для начала разделите свои траты на

Необходимые, т.е. жизненно важные: квартплата, еда, медицина (не эстетическая), оплата кредита(если есть)

Желательные: спорт, одежда, путешествия, красота, топливо для автомобиля (может быть и в категории «необходимые») и т.д.

Приятные излишества: у каждого свое

За один месяц учитываем траты на все эти категории. Сравниваем доход и расход. Если расход больше, чем доход, то планирование на следующий месяц составляем следующим образом: сперва, распределяем средства в категории «Необходимые траты», затем подвергаем ревизии «Желательные траты» и, если перерасход был слишком большой остаемся без приятных излишеств, по крайней мере, на грядущий месяц, постигая принципы разумной экономии. За этот месяц пересматриваем бюджет несколько раз и учитываем, как еще можно экономить деньги. Если расход меньше дохода, ликуем и постигаем принципы разумной экономии с еще большим усердием, потому как шансы сделать жизнь приятнее и интереснее возрастают.

Принципы разумной экономии

Начнем с того, на чем экономить не следует – на здоровье. Это значит, что разумные расходы на еду (не более 20 процентов от бюджета) и расходы на медицину должны сокращаться в последнюю очередь, на спорт и полезный отдых – в предпоследнюю. Правильнее будет, если расходы на еду не будут ограничиваться какой-то суммой, а на них будет положен определенный процент вашего дохода. 20 процентов – самая оптимальная сумма. Если вы тратите меньше, то либо искусство разумной экономии знакомо вам не понаслышке, либо вы Рокфеллер.

Принципы разумной экономии для статей:

Коммунальные платежи . Ставим счетчики, энергосберегающие лампы или датчики включения света на движение.

Еда . Планируем , учимся не выбрасывать продукты, т.е. либо покупать только то количество, которое необходимо, либо использовать излишки продукта. Отказываемся от мелких перекусов и еды вне дома в пользу еды домашнего приготовления, взятой с собой на работу.

Личный автомобиль . Собираясь сесть за руль, оценивайте, насколько выгодна вам эта поездка, возможно, проще спуститься под землю или воспользоваться наземным транспортом?

Одежда и обувь . Именно на эти категории товаров часто тратятся необоснованно крупные суммы. Повышайте самоконтроль, избегайте спонтанных покупок, отправляясь в магазин, берите ограниченную сумму денег, не покупайте только лишь потому, что вам неудобно перед продавцом, который носился из зала к примерочной. Трезво оценивайте скидки. Покупайте только тогда, когда вы знаете, какая цена была у вещи до скидки. Участвуйте в . Не давайте себя обмануть раскрученностью и популярностью бренда. Изживите в себе такое затратное развлечение, как шоппинг без повода.

Отпуск, отдых . заранее, идеально планировать отпуск в низкий туристический сезон. Покупайте билеты и бронируйте гостиницы за несколько месяцев до предполагаемой поездки. Настройте себе рассылку от авиа компаний и покупайте билеты на распродажах или используйте специальные поисковики дешевых билетов. Осваивайте , особенно, если вы с ребенком.

Ребенок . Если вы думаете, что ребенок и экономия несовместимы, то вы ошибаетесь, а если подсчитаете, сколько тратите на спонтанные капризы чада, то ужаснетесь. О принципе разумной экономии на капризульках надо знать обязательно!

Я не сомневаюсь, что овладев принципами разумной экономии денег, вы не остановитесь на этом и продолжите совершенствовать свои навыки экономии времени и пространства. О тайм менеджменте для молодых мам можно почитать здесь и здесь.

Будучи один раз внедренными в вашу жизнь, принципы разумной экономии сделают ее качественнее и интереснее. Поделитесь, пожалуйста, своими методами экономии и ведении семейного бюджета в комментариях!

Подписывайтесь на обновления проекта, чтобы не пропустить самое интересное!

900igr.net

Для начала немного советов, которые подойдут буквально кому угодно. Человеку, вставшему на путь экономии и накоплений, предстоит много думать, считать и контролировать. Зато эффект от этих действий проявится незамедлительно.

Основной рабочий инструмент для экономии - голова. Но это не значит, что больше ничего не нужно. Существует множество приложений, которые помогут не пропустить скидки, акции и купить по выгодным ценам буквально всё - от зелёного горошка до шубы.

В числе парадоксальных вопросов значатся такие: «Что съесть, чтобы похудеть? И что купить, чтобы сэкономить?» Лайфхакер знает ответ на второй вопрос и даёт вам целый список таких товаров. Вы платите за них один раз, зато экономите потом многократно.

holodilnik.info

Отказаться от покупки еды не получится, но можно сделать процесс более разумным. Включать голову придётся и в магазине, и на кухне. Вашими лучшими друзьями станут планирование и расчёты. Зато больше никто не сможет вас упрекнуть, что вы просто проедаете деньги.

Один из первых советов по экономии - отказаться от бизнес-ланчей в кафе и приносить на работу еду из дома. Разница в цене существенная: средняя цена обеда в столовой - 200–250 рублей, с домашним же блюдом можно уложиться в 50 рублей за порцию.

Не торопитесь возмущаться, что этой суммы недостаточно. В доказательство Лайфхакер собрал рецепты десяти блюд, не дороже 50 рублей. Причём самое дешёвое из них обойдётся всего в 11,70 рубля за порцию.

В будни легко обойтись домашней пищей, но в выходные хочется праздника. Гастрономические шедевры от шеф-поваров можно есть без вреда для кошелька, если использовать полезные лайфхаки. Так, большое значение имеет то, когда вы пойдёте в ресторан, что будете заказывать и не только.

Чтобы хорошо выглядеть, необязательно спускать на одежду всю зарплату. Если знать, где искать, за небольшую плату можно найти не только одежду из масс-маркета, но и брендовые вещи. Общительные и находчивые и вовсе могут пополнить гардероб бесплатно.

youtube.com

Косметика - статья расходов, которая исправно тянет из вас деньги. Во-первых, содержимое баночек и бутылочек имеет свойство быстро заканчиваться. Во-вторых, иногда покупка нового средства - не каприз, а результат аллергии или неприятной реакции кожи на старое. И всё же экономить на косметике можно.

tehnika.expert

Платить за ЖКУ нужно обязательно, иначе вас ждут пени, отключения и другие санкции. Если сумма в платёжке пугает, уменьшите её. Сделать это можно легально, без регистрации и СМС. Просто пройдите по квартире со списком от Лайфхакера и устраните недочёты, которые тянут из вас деньги.

На здоровье экономить нельзя, говорят все вокруг. Но, оказывается, можно. Полис ОМС - не простое украшение вашей папки с документами. Он даёт право на профилактику, диагностику и лечение заболеваний.